Beskrivelse
v. Anette Holmgren, Terapeut, underviser, forfatter, forlagsdirektør, Center for Narrativ Terapi
Jeg arbejder med, hvad den norske professor Annlouise Kierkengen kalder integritetskrænkelser. Grænseoverskridelser af værste karakter. Det, som vi i dag bredt kalder for komplekse traumer.
For nylig har jeg fået erfaring med at inddrage traumeorienteret yoga som en del af dette arbejde. Grunden til, at jeg er faldet for traumeorienteret yoga, er, at det er en forskningsbaseret metode; den baserer sig på væsentlige principper: 1) Muligheden for at træffe valg, 2) være i nuet, 3) bevare sin egen rytme og 4) gøre effektive handlinger.
Metoden er rettet mod at genetablere forbindelsen mellem bevidstheden og indre sansning (interoception). Metoden handler ikke om stræk, styrke og balance. Alle kan være med.
Jeg vil fortælle og demonstrere metoden og sætte den i relation til den narrative traumeterapi. Derudover vil jeg komme med betragtninger over de muligheder, der ligger i kombinationen af individuelt og gruppeforløb, samtale og kropsbevidsthed. Endelig vil jeg komme med overvejelser omkring bevægelsen fra kropslig sansning og erindring til bevidst erkendelse og erindring.